La méthode McKenzie est une approche de la kinésithérapie qui vise à évaluer et à traiter les problèmes de douleur et de limitation de mouvement de la colonne vertébrale. Elle a été développée par le physiothérapeute néo-zélandais Robin McKenzie dans les années 1950.
La méthode McKenzie repose sur une évaluation minutieuse de la douleur et de la restriction de mouvement du patient. Le thérapeute utilise une série de questions pour identifier les caractéristiques de la douleur, telles que la localisation, l'intensité et les facteurs déclencheurs. À partir de ces informations, il peut déterminer le type de dysfonctionnement qui est responsable de la douleur.
Une fois que le type de dysfonctionnement est identifié, le thérapeute utilise une série d'exercices spécifiques pour traiter la douleur. Ces exercices visent à étirer et à renforcer les muscles et les tissus qui soutiennent la colonne vertébrale. Le thérapeute peut également donner des conseils sur la posture et la gestion de la douleur pour aider le patient à prévenir les récidives.
La méthode McKenzie est souvent utilisée pour traiter les douleurs lombaires et cervicales, ainsi que les douleurs radiculaires qui peuvent irradier dans les bras ou les jambes. Elle peut être utilisée seule ou en combinaison avec d'autres thérapies, telles que la manipulation vertébrale ou les modalités physiques telles que la chaleur ou la glace.
Il est important de noter que la méthode McKenzie ne convient pas à tous les patients et que chaque cas doit être évalué individuellement. Les patients doivent travailler en étroite collaboration avec leur kinésithérapeute pour obtenir les meilleurs résultats possibles.
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